{"id":401,"date":"2021-03-14T20:04:16","date_gmt":"2021-03-14T19:04:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.du-bist-das-meer.at\/?page_id=401"},"modified":"2025-11-27T16:49:37","modified_gmt":"2025-11-27T15:49:37","slug":"cranio","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.du-bist-das-meer.at\/?page_id=401","title":{"rendered":"Cranio"},"content":{"rendered":"\n

\u00bb Du bist nicht ein Tropfen im Ozean, sondern der Ozean in einem Tropfen<\/strong> \u00ab<\/h1>\n\n\n\n

Rumi<\/em><\/p>\n\n\n\n

Warum \u00fcberhaupt Cranio Sacrale K\u00f6rperarbeit?
Lat: \u201ecranium\u201c: Sch\u00e4del, \u201eos sacrum\u201c Kreuzbein<\/h2>\n\n\n\n

Anforderungen unseres Alltags lassen uns h\u00e4ufig an, und \u00fcber unsere Grenzen gehen.
Zeiten der Entspannung , die n\u00f6tig sind um gesund zu bleiben, werden meistens nicht selbstverst\u00e4ndlich im Tagesablauf verankert.
Durch die zwei Hauptelemente von Cranio, der Tiefenentspannung und dem wieder ins Flie\u00dfen bringen der K\u00f6rperenergien, ist Cranio hilfreich um die Selbstheilungskr\u00e4fte des K\u00f6rpers zu aktivieren.<\/p>\n\n\n\n

Bei Symptomen wie Schmerzen, Verspannungen, Abgeschlagenheit, Schlafst\u00f6rungen, Verdauungsprobleme, \u00c4ngsten, Stimmungsschwankungen, etc. tut eben diese Entspannung und Regeneration gut. Es kann gegengesteuert werden, bevor ein ausgepr\u00e4gtes Ungleichgewicht und irgendwann Krankheit entsteht.<\/p>\n\n\n\n

Ebenso ist Cranio unterst\u00fctzend bei Themen rund um die Geburt, Lernschwierigkeiten bei Kindern, die Pubert\u00e4t, PMS, Wechseljahre, bei chronischen Erkrankungen, Burn Out, Long Covid oder auch nach Operationen, St\u00fcrzen, Unf\u00e4llen.<\/p>\n\n\n\n

Cranio wirkt auf vielen Ebenen : in funktioneller K\u00f6rperarbeit (Strukturen wie Knochen, B\u00e4ndern, Muskeln, Faszien, Nerven, \u2026) der Arbeit mit Organen, Energieleitbahnen (Meridiane), Energiezentren (Chakren) bis zu existentiellen Grundfragen.<\/p>\n\n\n\n

In unserem hektischen Alltagsgetriebe kann eine Stunde Cranio sein: entspannen, erholen, Stille, sich ausreden, sich sp\u00fcren, einfach schlafen, aus dem Kopf in den K\u00f6rper kommen, \u201erunterkommen\u201c, sich verwurzeln, dem stattfindenden Wandel nachsp\u00fcren, \u2026<\/p>\n\n\n\n

Gerade in diesen Zeiten, wo uns st\u00e4ndiger Wandel tagt\u00e4glich fordert und manchmal \u00fcberfordert, hilft Cranio wieder „in unsere Mitte zu kommen“, wieder zu wissen „wo uns der Kopf steht“. Cranio hilft, in unserem K\u00f6rper anzukommen, uns verankert und zu Hause zu f\u00fchlen. Genau da, wo wir – mit all unseren Sinnen – jetzt sind.<\/p>\n\n\n\n

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